BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Zin - taijiquan - qigong - ademwerk - meditatie - klankreizen - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://studio-zin.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Studio Zin - taijiquan - qigong - ademwerk - meditatie - klankreizen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260417T143000
DTEND;TZID=UTC:20260417T170000
DTSTAMP:20260418T031612
CREATED:20260213T165232Z
LAST-MODIFIED:20260313T132259Z
UID:3206-1776436200-1776445200@studio-zin.nl
SUMMARY:Heartwarming: cacao-ceremonie | ademwerk | klankreis
DESCRIPTION:Een hartverwarmende reis midden in de ontwakende lente. Terwijl de natuur langzaam tot bloei komt en het licht steeds sterker wordt\, nodigen we je uit om naar binnen te keren en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Een moment om te vertragen\, te voelen en je innerlijke balans te hervinden met een cacao-ceremonie\, ademwerk en klankreis. \n\n\n\nApril staat symbool voor vernieuwing en groei. De eerste tekenen van de lente herinneren ons eraan dat ook wij mogen openen\, loslaten wat zwaar voelt en ruimte maken voor frisse energie en nieuwe inspiratie. In een kleine\, intieme groep creëren we een veilige en warme bedding waarin jij mag landen\, verzachten en simpelweg jezelf mag zijn. \n\n\n\nCacao: De bloei van je hart\n\n\n\nWe starten deze reis met een cacao-ceremonie. Terwijl de wereld buiten bruist\, zoeken wij binnen de zachte diepte op. De ceremoniële cacao fungeert als een liefdevolle gids die de poorten van je hart opent. Dit prachtige\, aardende plantmedicijn nodigt je uit om te luisteren naar je innerlijke stem en geeft je de ruimte om je hart haar eigen verhaal te laten vertellen. Door de zachte opbouw is deze ceremonie heel geschikt voor zowel beginners als ervaren reizigers. \n\n\n\nCoherent Ademen: Harmonie en Balans\n\n\n\nGesterkt door de cacao gaan we over naar coherent ademen. In tegenstelling tot actiever ademwerk\, is coherent ademen een zachte en kalmerende techniek waarbij we het ritme van de ademhaling harmoniseren met je hartslag.Door in een specifiek\, rustig ritme te ademen\, breng je je zenuwstelsel in een staat van ‘coherentie’. Dit verlaagt stress\, brengt diepe innerlijke rust en versterkt de verbinding met je hart. Het is een krachtige manier om je eigen vitale energie te reguleren en met een heldere\, rustige focus straks in de bloeiende meimaand te staan. \n\n\n\nSoundhealing: Resoneren met de lente\n\n\n\nTerwijl de ervaringen van de dag landen\, zakken we weg in een diepe soundhealing. De klanken herinneren je aan je eigen natuurlijke staat van zijn: vrij\, stromend en vitaal. De trillingen werken als een innerlijke massage en nodigen je uit om alle laatste ballast los te laten\, zodat je weer fris en helder in het leven staat. \n\n\n\nIk werk onder andere met gongs\, kristallen en bronzen klankschalen\, de handpan\, oceandrum en regenmakers. Het is een rijk bad van geluid waarin je volledig mag oplossen en simpelweg mag ‘zijn’. Nadat je rustig bent teruggekomen uit deze klankreis\, sluiten we samen af onder het genot van een kopje thee en iets lekkers. \n\n\n\nAanvullende informatie ceremoniële cacao\n\n\n\nWe werken met een meditatieve dosis (ca. 20 gram) van biologische rauwe cacao. Cacao is een zacht plantmedicijn; het is niet psychedelisch\, dus je blijft volledig zelf aan het stuur staan. \n\n\n\nDe kracht van cacao: Onbewerkte cacao bevat magnesium\, ijzer en antioxidanten. De stof theobromine stimuleert het hart op een milde wijze en bevordert de aanmaak van serotonin en dopamine. Dit draagt bij aan een positieve gemoedstoestand\, een heldere focus en een gevoel van diepe\, vreugdevolle verbinding met jezelf. \n\n\n\nContra-indicaties\n\n\n\nCacaoBelangrijk om te weten: hoewel cacao veilig is\, wordt deelname afgeraden (of overleg eerst met een arts) bij hartklachten\, een extreem lage bloeddruk\, zwangerschap\, allergie voor cacao of gebruik van antidepressiva (MAO-remmers). In sommige gevallen is het beter om een klankreis uit te stellen. Check de details (onderaan). \n\n\n\nAdemwerkWe maken deze middag gebruik van coherent ademen. Omdat coherent ademen een zeer zachte techniek is\, zijn er eigenlijk geen beperkingen\, maar voel altijd zelf wat prettig is. Coherent ademen stimuleert jouw parasympatisch zenuwstelsel\, waardoor je steeds makkelijker in de ontspanning zakt. \n\n\n\nKlankreisIn sommige gevallen is het beter om een klankreis niet te maken of om hem uit te stellen. Het hangt er erg vanaf waar je ligt ten opzichte van de gong (er direct onder of verder weg) of de klankschalen (op je lichaam of niet) wat de effecten zijn. \n\n\n\nGun jezelf dit moment van harmonie en liefdevolle aandacht. Je bent hartstikke welkom om te komen landen\, precies zoals je bent. \n\n\n\n\n\nBoek mijn ticket
URL:https://studio-zin.nl/event/heartwarming-cacao-ceremonie-adem-klankreis/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studio-zin.nl/wp-content/uploads/2026/01/Cacao-ceremonie-Nieuwegein.jpg
ORGANIZER;CN="Studio Zin":MAILTO:info@studio-zin.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260308T130000
DTEND;TZID=UTC:20260308T153000
DTSTAMP:20260418T031612
CREATED:20260204T150926Z
LAST-MODIFIED:20260209T154719Z
UID:2770-1772974800-1772983800@studio-zin.nl
SUMMARY:De innerlijke kracht van taiji
DESCRIPTION:Ontdek de plek waar Yin en Yang samensmelten. Daar waar het zachte het stevige ontmoet\, ontstaat een ongekende bron van kracht: jouw innerlijke kracht. In Taiji bestaat het één nooit zonder het ander. Het is een voortdurend samenspel tussen overgave en structuur\, tussen rust en beweging. Tijdens deze verdiepende workshop bij Studio Zin gaan we voorbij de buitenkant van de vorm en duiken we in de essentie van de beweging. \nWat gaan we ontdekken?\nWe onderzoeken deze middag het fascinerende mechanisme van het lichaam: hoe ontstaat beweging in de kern en hoe reist deze door je hele systeem om uiteindelijk tot uitdrukking te komen in je handen? Je leert hoe je niet vanuit spierkracht\, maar vanuit eenheid beweegt. Wanneer je lichaam als één geheel samenwerkt\, wordt beweging moeiteloos\, krachtig en levend. Dan kan er ineens een grote kracht ontstaan. \nWat we gaan doen\nInteractie & Spiegeling: we werken in tweetallen om de principes van actie en reactie direct te ervaren. Door de weerstand of zachtheid van de ander leer je jouw eigen balans beter begrijpen. Verdieping van de vorm: we passen de inzichten toe op bewegingen uit de Taiji-vorm\, zodat de theorie direct overgaat in jouw eigen fysieke ervaring. \nFocus op de Kern: Je leert hoe je jouw fundament (het stevige) kunt behouden terwijl je bovenlichaam en handen zacht en ontvankelijk blijven. \nVoor wie?\nDeze workshop is voor iedereen die de diepere lagen van Taiji wil verkennen. Of je nu al langer traint of de kracht van energetisch bewegen voor het eerst wilt ervaren: je bent welkom om te komen ontdekken hoe innerlijke eenheid voelt. \nTussen het trainen door\, is er natuurlijk tijd voor een pauze en een kopje thee. Draag makkelijk zittende kleding en schoenen met dunne zolen (of blote voeten/sokken). \nStap in de cirkel van Yin en Yang en ervaar hoe jouw innerlijke kracht tot leven komt. \n\n\n\n\n\nBoek mijn ticket
URL:https://studio-zin.nl/event/de-innerlijke-kracht-van-taiji/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studio-zin.nl/wp-content/uploads/2026/01/Parallax-website.jpg
ORGANIZER;CN="Studio Zin":MAILTO:info@studio-zin.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260304T153000
DTEND;TZID=UTC:20260304T170000
DTSTAMP:20260418T031612
CREATED:20260127T143608Z
LAST-MODIFIED:20260211T160907Z
UID:1750-1772638200-1772643600@studio-zin.nl
SUMMARY:Soundhealing XL
DESCRIPTION:Een extra lange soundhealing om jezelf helemaal in te laten landen. Klank brengt je dichter bij jezelf\, laat je weer herinneren wie je daadwerkelijk diep van binnen bent. Daarmee ondersteunt klank jouw helingsproces\, maar is het ook weldadig om te ondergaan en kan je in een diepe ontspanning brengen. \nElke klankschaal (en ander instrument) heeft haar unieke trilling. Het lichaam gaat meetrillen met de krachtige trillingen. Dat is klank eigen. Klank zoekt altijd naar harmonie. Iets wat Christiaan Huygens\, al ontdekte in de 17e eeuw. Hij plaatste twee slingeruurwerken naast elkaar en merkte op dat ze na verloop van tijd in hetzelfde ritme gingen slingeren. Als de frequentie van twee golven\, twee klanken dus\, dicht bij elkaar in de buurt ligt\, trekken ze steeds dichter naar elkaar toe en resoneren uiteindelijk als één klank. Zo brengt klank vanzelf orde aan. \nAls het lichaam uit disbalans is door stress\, slechte voeding\, teveel prikkels\, …. verliest het haar unieke eigen frequentie. Door mee te trillen kan het ware weer herinnerd worden aan de eigen frequentie. De klankschaal nodigt de cellen als het ware uit om weer de lichaamseigen trilling op te pakken. \nTijdens een klankbad ben je omringt door klankschalen en andere instrumenten die allemaal trillen\, dus golven uitzenden. Klankschalen produceren vaak alfagolven. Dit zijn golven die onze hersenen produceren als we kalm en ontspannen zijn of in een meditatieve staat. Dat kun je goed voelen. Je voelt je lichaam helemaal vibreren als de trilling door je heen stroomt. Jij bestaat voor 80% uit water en dat water wordt in trilling gebracht. Water geleidt trilling erg goed en zo verplaatsen de trillingen van de klankschalen zich razendsnel en makkelijk door je lichaam. \nDit mag je allemaal zelf ervaren tijden deze Soundhealing XL. \nWat kun je verwachten?\nAls je binnenkomt staat er een kop thee voor je klaar en kun je je installeren op een matje. Van daaruit wordt je langzaam meegenomen naar de soundhealing\, word je uitgenodigd om helemaal te landen in jezelf en je mee te laten voeren op de klanken. Na afloop is er nog ruimte om even bij te komen met een kop thee en wat lekkers. \nDetails\nDatum: woensdag 4 maartTijd: 15:30 – 17:00Locatie: Nieuwegein (precieze locatie volgt na inschrijving)Meer informatie: info@studio-zin.nl \n\n\n\n\nBoek mijn ticket
URL:https://studio-zin.nl/event/soundhealing-xl/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studio-zin.nl/wp-content/uploads/2026/01/Klankreizen-klankbad-soundhealing.jpg
ORGANIZER;CN="Studio Zin":MAILTO:info@studio-zin.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260205T130000
DTEND;TZID=UTC:20260205T163000
DTSTAMP:20260418T031612
CREATED:20260205T151459Z
LAST-MODIFIED:20260205T151748Z
UID:2825-1770296400-1770309000@studio-zin.nl
SUMMARY:Ademcirkel Omarm de Zomer met Klankreis
DESCRIPTION:Verwelkom de kracht van het licht en kom volledig in je eigen stroom. Terwijl de natuur buiten op haar hoogtepunt is\, nodigen we jou uit om in deze ademcirkel jouw innerlijke vuur en levensenergie de ruimte te geven. Kom thuis in je lichaam tijdens een intieme ademreis in een veilige\, huiselijke bedding. \nJuni is de maand van de zomerzonnewende; de tijd waarin alles voluit leeft en straalt. Wist je dat we dagelijks ruim 20.000 keer ademen zonder erbij na te denken? Toch is de adem de meest directe verbinding met je zenuwstelsel en je onderbewuste. Je adem vertelt het verhaal van hoe je in het leven staat: waar je de ruimte neemt om te stromen en waar je jezelf onbewust nog inhoudt. \nTijdens deze ademcirkel bij Studio Zin nodigen we je uit om de regie even los te laten en je over te geven aan de overvloed van het moment. Laat je adem de zomerse bries zijn die alles in beweging zet. \nWat is Verbonden Ademen\nEen ademcirkel is een liefdevolle reis naar binnen. Tijdens het actieve deel van de sessie (ca. 30-40 minuten) gebruiken we de techniek van de bewust verbonden adem. Hierbij laten we de pauzes tussen de in- en uitademing weg\, waardoor er een continue ademstroom ontstaat. \nDit brengt je uit je hoofd en dieper in je lichaam. Juist nu de natuur buiten zo krachtig groeit\, is het een ideaal moment om innerlijke blokkades in beweging te brengen. Vastgezette emoties of oude patronen kunnen in een veilige bedding worden doorvoeld en losgelaten. Wat ontstaat is ruimte\, lichtheid en een diep gevoel van bevrijding: een schone lei voor de komende zomer. \nDe Magie van Soundhealing\nDe ademreis vloeit naadloos over in een diepe integratiefase met klank. Terwijl jij in totale overgave ligt\, word je omringd door de helende vibraties van o.a. kristallen en bronzen klankschalen\, gongs\, de handpan en de oceandrum. \nOmdat je lichaam voor het grootste deel uit water bestaat\, werken deze trillingen als een innerlijke massage op celniveau. De klanken helpen je hersenen om af te stemmen op een staat van diepe rust waarin herstel en heling op natuurlijke wijze plaatsvinden. Het is een moment om alle indrukken van de ademsessie zacht te laten landen. \nWaarom kiezen voor Studio Zin\nIk geloof dat transformatie ontstaat waar jij je veilig voelt. Daarom werken we in een kleine\, intieme setting van 4 tot 6 deelnemers. \nPersoonlijk & Veilig: Je krijgt alle ruimte en aandacht die nodig is voor jouw proces. \nHuiselijke sfeer: Een warme\, liefdevolle plek waar je direct mag aankomen bij jezelf. \nBegeleiding: Als facilitator ben ik volledig aanwezig om je te ondersteunen in jouw ademavontuur. Je bent welkom met alles wat er op dat moment is. \nVoor wie: voor iedereen die verlangt naar meer ruimte\, rust of een frisse start in zichzelf. Ervaring is niet nodig. \nHet programma\nOntvangst & Landen: We openen de cirkel met een zachte meditatie en de heldere klanken van de handpan. \nIntentie & Uitleg: We staan stil bij wat jij deze lente wilt laten stromen en ik leg de ademtechniek uit. \nDe Ademreis: De verbonden ademsessie waarin we samen de diepte opzoeken. \nDe Klankreis: Een uitgebreide soundhealing voor integratie en diepe ontspanning. \nAfronding: Rustig terugkomen met thee en iets lekkers. Er is ruimte om na te voelen en te delen in de lichte energie van de namiddag. \nPraktische Informatie\nMeenemen: Draag comfortabele kleding (laagjes zijn fijn). Matjes\, kussens en dekens liggen klaar. Neem gerust je eigen warme sokken of een vertrouwde sjaal mee voor extra comfort. \nGun jezelf dit moment van vernieuwing en stilte midden in de bloeiende lente. Je bent heel welkom om te komen landen\, precies zoals je bent. \nVeiligheid & Contra-indicaties\nIn sommige situaties is een klankreis of intensief ademwerk (nu) niet geschikt. Het is belangrijk dat je jezelf kunt dragen. Als je twijfelt\, neem gerust even contact op.• Lees meer over contra-indicaties van de klankreis.• Na inschrijving ontvang je per mail een document over veiligheid bij ademwerk. Lees dit vooraf goed door. Je kunt de informatie ook hier alvast bekijken. \n\n\nBoek mijn ticket
URL:https://studio-zin.nl/event/2825/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studio-zin.nl/wp-content/uploads/2026/02/Ademcirkel-ademwerk-breathwork-Studio-Zin.jpg
ORGANIZER;CN="Studio Zin":MAILTO:info@studio-zin.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR