Blog

8 brokaten qigong ba duan jin

De Tijdloze Kracht van de 8 Brokaten Qigong

Soms hebben juist de eenvoudige dingen de grootste diepgang . De Acht Brokaten – ook wel Ba Duan Jin...
Meditatie ademmeditatie in het bos

Meditatie en de 10.000 dingen

Na een periode waarin ik bewust meer ruimte voor mijzelf had gemaakt, ontdekte ik iets opmerkelijks...
Verbonden ademen ademwerk StudioZin

Ademwerk & veilig bij jezelf zijn

“We kunnen onderdrukte heftige emoties niet verwerken als we niet een voldoende sterke ‘container’...
pushing hands duwende handen tai chi taiji

Terug naar je essentie in Taiji

Ik hou ervan om echt de Taijiquan in te duiken. Om voorbij de uiterlijke vormen te kijken en te...
Beeldmerk Studio Zin

Blog

Meditatie handpan ademreizen Spotify

Handpan ademmeditaties – een stiltemoment helemaal voor jou.

Luister nu op Spotify vanuit je eigen luie stoel.

Agenda