Taijiquan (ook wel geschreven als taiji of tai chi) is een bewegingskunst waarin ontspanning en kracht samenkomen. Langzame, bewuste bewegingen trainen lichaam en aandacht tegelijk. Zo ontstaat stabiliteit, doorstroming en innerlijke veerkracht. Bij Studio Zin beoefenen we de traditionele Yangstijl Taijiquan, een stijl die zijn oorsprong vindt bij Yang Lu Chan. Deze vorm wordt tegenwoordig nog maar door een beperkt aantal leraren onderwezen. Dat maakt haar bijzonder en waardevol.

Ik prijs me gelukkig dat ik zelf les heb mogen krijgen van leraren die deze traditie met zorg en toewijding doorgeven. Vanuit die lijn draag ik graag bij aan het levend houden van deze kunstvorm — met respect voor haar oorsprong én met aandacht voor de mens van nu.

“Taijiquan leert je dat ware kracht niet ontstaat door te duwen of te forceren, maar door te luisteren, mee te bewegen en precies daar te zijn waar balans vanzelf ontstaat.”

Naast de traditionele Taiji bestaan er ook moderne vormen. Bij Studio Zin kiezen we bewust voor de traditionele Yangstijl vanwege haar rijkdom, subtiliteit en diepgang. Wat centraal staat is: vertragen, voelen en verbinden, met respect voor ieders mogelijkheden. Zo vindt ieder de eigen uitdagingen, of dat nu fysiek is of mentaal.

Niveau’s in Taijiquan

De traditioneel vorm is gelaagd. Bij Studio Zin onderscheiden we twee niveau’s in Taiji:

Hoewel deze scheiding er op papier is, blijft er altijd aandacht voor het individu en is de scheiding tussen basis en verdieping vloeibaar.

Studio Zin: traditioneel én eigentijds

Bij Studio Zin wordt Taijiquan beoefend in een hedendaagse context. Dat betekent:

Taiji bij Studio Zin

• Lessen zijn toegankelijk en vrij van prestatiedruk.
• De nadruk ligt op lichaamsbewustzijn, adem en aandacht.
• De krijgskunst staat ten dienste van de persoonlijke ontwikkeling.
• Taiji wordt benaderd als
  een praktijk die ondersteunt bij ontspanning, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling.