Voor ik met ademwerk begon, had ik al een hele ademreis achter de rug. In 2001 ben ik verslingerd geraakt aan Taiji en Qigong, en dat heeft me nooit meer losgelaten. Het werden mijn passies, en in 2007 ben ik vanuit die liefde les gaan geven met de oprichting van Studio Zin. Langzamerhand kwam daar ook meditatie bij. Bij al deze disciplines speelt adem een cruciale rol: om intentie te sturen, in het lijf te komen of de rust te vinden.

Na omzwervingen in de moderne Taiji, ben ik thuisgekomen bij de oude yangstijl. Hier vind ik nog steeds genoeg uitdagingen in om verder te groeien. Ik laat me daarin graag inspireren door Eli Montaigue.

Geweldig vind ik hoe in Taiji, wanneer de adem helemaal leeg is en er alleen nog stilte is, een grote kracht kan ontstaan. Het samenspel van yin en yang – de volte en de leegte die elkaar opvolgen – fascineert me nog steeds. Soms golvend als rustige zee, dan weer krachtig en onstuimig. Het is de adem die je daar brengt, de sleutel tot aanwezigheid en interne kracht.

Mijn handpan gaat altijd mee naar mijn lessen; ik begeleid graag meditaties of bewegingen met klank. Het samenspel van beweging, klank en adem nodigt uit tot een diepe ervaring van voelen en integreren.

Mijn ademreis gaat verder

Toch voelde ik dat er nog meer mogelijk was met adem. In mijn zoektocht kwam ik bij Holos Academie, waar ik eerst de Masterclass ‘Aanraken in Adem’ volgde bij Lo Hermsen en Malou Tan. De diepgang en kwetsbaarheid van adem raakten me zo, dat ik direct besloot de opleiding tot ademcoach te volgen. Daarna verdiepte ik mijn kennis met modules zoals Freedom of Voice, Breath & Heartwork en Groepssessie Faciliteren in adem, en volgde verdiepingsmodules over ademwerk bij bij Kasper van der Meulen en over jeugdtrauma Jan Bommerez.

Adem is een prachtige tool: altijd aanwezig, en het laat je zien hoe je nu in het leven staat, waar je nog zichtbaarder mag zijn. Met elke ademteug kom je dichter bij jezelf, bij wie je diep van binnen bent en altijd al geweest bent. Je ruimte wordt groter, je verbinding intenser. Wie nieuwsgierig is naar de eigen innerlijke wereld, nodig ik graag uit om samen dit avontuur te beleven en de weg naar je authenticiteit te onderzoeken.

Taiji, Qigong, meditatie, adem en klank vormen samen mijn pad: wegen van bewust bewegen, uiterlijke én innerlijke reis, waarin stilte, zachtheid en kracht elkaar ontmoeten. Taiji houdt me een spiegel voor, Qigong brengt energie in beweging, meditatie en klank openen de ruimte van het hart. Het is mijn missie om deze rijkdom te delen, zodat eeuwenoude tradities ons moderne leven kunnen verrijken.

Stevig als een rots, vloeiend als water. Mijn reis blijft altijd verder gaan.