Regelmatig is er live muziek in de lessen. Dan begeleid ik de meditatie of qigong met de handpan. Cursisten vertellen dat de muziek hen helpt om in de beweging of houding te blijven.
De handpan is melodieus en ritmisch tegelijk en helpt je via klank naar ontspanning. Je wordt meegenomen en uitgenodigd naar binnen te gaan. Je kunt diepe ontspanning ervaren, stilte, ontroering, tevredenheid,…. of er gewoon even van genieten. Voor ieder is de reis verschillend.
Ook voor mij is de handpan een reis, waarvan ik niet weet waar de klank mij precies naartoe brengt.
Naast de handpan neem ik soms klankschalen mee tijdens de meditatie.