Eli Montaigue (hoofd van de World Taiji Boxing Association) komt opnieuw naar Nieuwegein. En dat is best bijzonder. Eli is een geweldige leraar en voor iedereen die Taiji beoefent is dit een kans om te leren van iemand met zo’n hoog niveau. Of je nu beginner bent of gevorderd. Eli is heel toegankelijk en geeft je aanwijzingen op je eigen niveau.
De workshop bestaat uit twee dagen, 31 oktober & 1 november 2020, die afzonderlijk geboekt kunnen worden. Maar ook samen natuurlijk. Op zaterdag 31 oktober komen op Taiji Martial Day de technieken uit de krijgskunst aan bod. Op zondag 1 november staan TaijiQigong en de Taiji Basisvorm centraal.
Zondag:Traditionele Yangstijl Taijiquan
Op deze dag staan Qigong en Taiji Basisvorm centraal. Qigong wordt gebruikt om de innerlijke structuur te versterken. Vanuit deze structuur wordt gewerkt aan de Taiji Basisvorm.
Iedereen die Taiji beoefent kan mee doen aan deze workshop. Of je nu al lang Taiji doet of kort, Eli geeft je aanwijzingen op jouw eigen niveau. We trainen met elkaar, alle niveaus door elkaar.
We pakken bewegingen uit de vorm en verdiepen deze. Vanuit structuur kijken we naar het fysieke niveau van de vorm.
Eli laat je heel duidelijk zien waaróm je een beweging op een bepaalde manier maakt. Vanuit de toepassing, maar ook gezien vanuit de versterking van het lichaam. Dit is de basis van waaruit de vorm kan gaan stromen. Er is ook ruimte voor deze innerlijke kant. De subtiliteit van de bewegingen.
Programma
We werken deze dag rond het thema yin & yang. En gaan op zoek naar de overgang tússen de bewegingen. Hoe laat je de ene beweging naar de andere vloeien? Hoe gebruik je de leegte tussen de bewegingen, zodat de vorm voelt als één golvende beweging.
Als Qigong gebruiken we een versterkende qigong: de iron shirt qigong.
9:45 Binnenkomst met koffie en thee
10:00 Oude vorm Taiji
12:00 Lunch
13:00 Iron Shirt Qigong
13:00 Oude vorm Taiji
15:00 Afsluiting
Details
Tijd: 10:00 – 15:00u
Kosten: 80 euro / 150 euro zaterdag én zondag (WTBA-leden 75 euro/135 euro)
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Aanmelden: info@studio-zin.nl