Traditionele Yangstijl Taiji (Eli Montaigue)

Traditionele Yangstijl Taiji (Eli Montaigue)

Eli Montaigue (hoofd van de World Taiji Boxing Association) komt opnieuw naar Nieuwegein. En dat is best bijzonder. Eli is een geweldige leraar en voor iedereen die Taiji beoefent is dit een kans om te leren van iemand met zo’n hoog niveau. Of je nu beginner bent of gevorderd. Eli is heel toegankelijk en geeft je aanwijzingen op je eigen niveau.

De workshop bestaat uit twee dagen, 31 oktober & 1 november 2020, die afzonderlijk geboekt kunnen worden. Maar ook samen natuurlijk. Op zaterdag 31 oktober komen op Taiji Martial Day de technieken uit de krijgskunst aan bod. Op zondag 1 november staan TaijiQigong en de Taiji Basisvorm centraal.

Zondag:Traditionele Yangstijl Taijiquan

Op deze dag staan Qigong en Taiji Basisvorm centraal. Qigong wordt gebruikt om de innerlijke structuur te versterken. Vanuit deze structuur wordt gewerkt aan de Taiji Basisvorm.

Iedereen die Taiji beoefent kan mee doen aan deze workshop. Of je nu al lang Taiji doet of kort, Eli geeft je aanwijzingen op jouw eigen niveau. We trainen met elkaar, alle niveaus door elkaar.

We pakken bewegingen uit de vorm en verdiepen deze. Vanuit structuur kijken we naar het fysieke niveau van de vorm.

Eli laat je heel duidelijk zien waaróm je een beweging op een bepaalde manier maakt. Vanuit de toepassing, maar ook gezien vanuit de versterking van het lichaam. Dit is de basis van waaruit de vorm kan gaan stromen. Er is ook ruimte voor deze innerlijke kant. De subtiliteit van de bewegingen.

Programma

We werken deze dag rond het thema yin & yang. En gaan op zoek naar de overgang tússen de bewegingen. Hoe laat je de ene beweging naar de andere vloeien? Hoe gebruik je de leegte tussen de bewegingen, zodat de vorm voelt als één golvende beweging.

Als Qigong gebruiken we een versterkende qigong: de iron shirt qigong.

9:45 Binnenkomst met koffie en thee

10:00 Oude vorm Taiji

12:00 Lunch

13:00 Iron Shirt Qigong

13:00 Oude vorm Taiji

15:00 Afsluiting

Details

Tijd: 10:00 – 15:00u
Kosten: 80 euro / 150 euro zaterdag én zondag (WTBA-leden 75 euro/135 euro)
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Aanmelden: info@studio-zin.nl

Taiji Martial Day (Eli Montaigue)

Taiji Martial Day (Eli Montaigue)

Eli Montaigue (hoofd van de World Taiji Boxing Association) komt opnieuw naar Nieuwegein. En dat is best bijzonder. Eli is een geweldige leraar en voor iedereen die Taiji beoefent is dit een kans om te leren van iemand met zo’n hoog niveau. Of je nu beginner bent of gevorderd. Eli is heel toegankelijk en geeft je aanwijzingen op je eigen niveau.

De workshop bestaat uit twee dagen, 31 oktober & 1 november 2020, die afzonderlijk geboekt kunnen worden. Maar ook samen natuurlijk. Zaterdag is traditioneel Taiji Martial Day. Op zondag 1 november staat de Taiji Basisvorm centraal.

Zaterdag:  de wortels van pushing hands & san sau

Eli  Montaigue is meester in de Taiji als krijgskunst. De krijgskunst is hem met de paplepel ingegoten. Als kind van vier zette hij al zijn eerste stappen op dit pad.

Welke martial arts je ook beoefent, kennis van het Taiji-systeem helpt om snelheid, precisie en daarmee effectiviteit te vergroten. Wat kun je op deze Taiji Martial Day verwachten: een selectie trainingsmethodieken uit pushing hands, san sau, dim mak, wudang hand weapons, da lu en fahjingtraining. Per workshop zal de invulling verschillen.

Welke methodiek je ook doet, steeds wordt duidelijk dat de onderliggende principes hetzelfde zijn. Pushing hands is een mooie manier om dit te voelen. En het eigen te maken. Wanneer je pushing hands verbetert, ga je ook de andere methodieken beter begrijpen en uitvoeren. Als je de maniér van bewegen in de Taiji begrijpt, kun je die toepassen in je eigen martiale technieken. Je zult sneller worden en minder energie verspillen.

Expliciet dus geen Taiji-vorm (die komt op zondag aan bod). Op deze dag gaat het om het toepassen van de technieken uit de Taiji. Dat maakt deze workshop geschikt voor iedereen die een vorm van Martial Arts beoefent.

Voor iedereen die Taiji beoefent is deze workshop waardevol omdat je leert voelen wat je in de vorm langzaam uitvoert. Daarmee zal ook de uitvoering van je vorm veranderen. Je hoeft geen echte krijgskunstenaar te zijn om deze workshop mee te doen. Alle niveau’s trainen door en met elkaar.

Programma (volgt later definitief)

9:45 Binnenkomst met koffie en thee

10:00 Small San Sau

12:00 Lunch

13:00 Iron shirt Qigong

14:00 Pushing Hands

15:00 Afsluiten

Details

Tijd: 10:00 – 15:00u
Kosten: 80 euro / 150 euro zaterdag én zondag (WTBA-leden 75 euro/135 euro)
Locatie: Montessorischool De Vleugel, Mozartplantsoen 1, Nieuwegein
Aanmelden: info@studio-zin.nl