Nieuwjaarsmeditatie

Speciaal voor alle leerlingen die in 2017 Studio Zin een gezicht hebben gegeven, organiseerden wij op zondag 11 februari een Nieuwjaarsmeditatie. Toen de drukte van de feestdagen was weggezakt is, en het Chinees Nieuwjaar in aantocht. Als dank voor weer een prachtig jaar Taiji & Qigong. Het werd een heerlijk ontspannen middag. Onze aandacht verschoof van […]

Cursus Natuurwandelen (4 lessen)

Wandelen, maar dan net anders. Bij Natuurwandelen combineer je wandelen met taiji en mindfulness. Het is in eerste instantie een techniek, een manier van lopen. Waarmee je leert met meer ontspanning te lopen, én met minder inspanning. Door goed te letten op je houding, kunnen allerlei spieren die je normaal misschien onbewust aanspant zich ontspannen. […]

Workshop Qigong met korte stok

Qigong met de korte stok is een heerlijke manier om je lichaam los te maken. Door de stok worden bewegingen net iets ruimer, wat je helpt vermoeide of gespannen spieren zacht te rekken. De stok daagt je uit in je centrum te blijven. Dus jezelf te blijven voelen terwijl je met de stok in beweging bent. We werken […]

Eigen schuld, dikke bult…. hoe ons hoofd ons tegenwerkt

Taiji en Qigong zijn een grote uitdaging. Ja, laat ik het maar meteen ‘hardop’ zeggen. Het is niet makkelijk. Het is zelfs ronduit moeilijk. En dat komt ook nog eens grotendeel door jezelf. Zo, dat is eruit. We zitten onszelf voortdurend in de weg. Met ons hoofd. Dat druk bezette hoofd. Ons hele leven leren […]

Natuurwandelen 28/1

We gaan samen wandelen. Maar dan nét anders. Bij Natuur- of Qi wandelen loop je heel bewust. De wandeling is dan ook in stilte. Want dan kun je pas echt goed voelen. Alleen op de momenten waarop we even stoppen voor aanwijzingen kunnen we kort ervaringen uitwisselen. 10 december is de laatste wandeling van dit jaar. Tijdens […]

Lustrumfeest 2017

Lustrumfeest 10 jaar Taiji & Qigong Zaterdag 1 juli 2017 was het feest. En wat voor feest! 10 jaar Taiji en Qigong in Nieuwegein. Dat mocht gevierd worden. We hebben een middag genoten van veel, heel veel massage, mantrazingen, taiji bailong ball, speciale theeën en overheerlijke taart. Aan alle blije gezichten te zien was het […]