In beweging is er rust. Als in een dans vloeien bewegingen in elkaar over. Aandacht zinkt diep. De geest vindt kalmte. Het lichaam ontspant. Je krijgt meer energie, zit lekker in je vel.
Door ontspannen en met aandacht te bewegen leer je je lichaam te voelen. Je zit minder in je hoofd. Je voelt je krachtig staan en leert grenzen te herkennen. Een mooie basis voor balans in je leven.
In beweging ben je licht, wendbaar en is je lichaam als een snoer parels verbonden. In taiji beweeg je als één, in taiji word je weer één. De krijger in je neemt je mee op avontuur, naar binnen. Ontdek daar de kracht van ontspanning.
Van zaterdag 14 juli t/m woensdag 29 augustus zijn er geen lessen bij Studio Zin. Op donderdag 30 augustus is er een speciale introductieles Taiji, voor iedereen die graag wil kennismaken. Hiervoor kun je je aanmelden via info@studio-zin.nl of 030 6034332. Vanaf maandag 3 september starten alle reguliere lessen weer. Benieuwd welke lessen we bieden? […]
Duwende Handen is een belangrijke methodiek om Taijiquan te begrijpen. Hiermee leer je de essentie van yin en yang. Waarbij het niet alleen gaat om het ultieme yin of het ultieme yang maar juist ook de weg ernaartoe. En, ook de afhankelijkheid. Hoe yin en yang niet zonder elkaar kunnen bestaan. In de Taiji-klassieken staat: […]
Zhuangzi is één van de bekendste taoïstische meesters. Een van de concepten van Zhuangzi die ik heel toepasbaar vind op de Qigong en Taiji is dat van de Spil van Dao. De Spil van Dao is een metafoor voor een denkbeeldige as die als het ware om je wervelkolom loopt en zowel omhoog als omlaag […]
Start je in september met Taijiquan of denk je erover en wil je graag eerst kennismaken? Of doe je al Taijiquan maar wil je de basis nog eens herhalen? Kom goed beslagen ten ijs in het nieuwe seizoen en doe alvast mee aan de Introductieles Taiji Basics op donderdag 30 augustus 2018. Tijdens deze les leer […]
Voor een volle zaal gaf op 17 en 18 maart Eli Montaigue twee workshops in Nieuwegein. Dag 1 was helemaal gewijd aan de martiale kunsten. Beginnend en gevorderd taiji’ers trainden onder leiding van Eli samen in pushing hands, wudang hand weapons en san sau. Op dag 2 was er aandacht voor staande qigong en vorm. […]
Taiji en Qigong zijn een grote uitdaging. Ja, laat ik het maar meteen ‘hardop’ zeggen. Het is niet makkelijk. Het is zelfs ronduit moeilijk. En dat komt ook nog eens grotendeel door jezelf. Zo, dat is eruit. We zitten onszelf voortdurend in de weg. Met ons hoofd. Dat druk bezette hoofd. Ons hele leven leren […]
